어깨 통증, 이제는 적극적으로 치료할 때!

어깨 통증으로 고민하는 사람들이 많습니다. 특히 50대 이상에서 흔히 발생하는 오십견은 우리나라 환자 수가 매년 70만 명 이상으로, 명실상부한 '국민 질환'이라 할 수 있죠. 하지만 요즘은 오십견뿐만 아니라 회전근개증후군으로 고통받는 젊은 층도 크게 늘고 있습니다.

오십견과 회전근개증후군은 증상이 비슷해 혼동하기 쉽지만, 정확한 진단과 치료 방법은 다릅니다. 오십견은 관절막의 유착으로 인해 통증과 운동 제한이 나타나는 반면, 회전근개증후군은 어깨와 팔을 연결하는 근육과 힘줄의 손상으로 발생합니다.

최근 어깨 질환 치료는 눈에 띄게 발전하고 있습니다. 오십견의 경우 '근골격계 만성통증 색전술'이라는 최신 치료법이 주목받고 있는데요. 문제가 되는 부위의 혈관을 차단해 통증을 완화하는 방식입니다. 회전근개증후군은 손상 정도에 따라 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 최근에는 인공관절 수술보다 힘줄만 교체하는 '힘줄 이전술'을 선호하는 추세입니다.

어깨 건강을 지키기 위해서는 평소 스트레칭과 주변 근육 강화 운동이 필수적입니다. 또한 통증이 나타났을 때 방치하지 말고 조기에 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 적극적인 자세로 어깨 건강을 관리한다면, 오십견과 회전근개증후군을 예방하고 극복할 수 있습니다. 나이가 들수록 소중한 어깨, 더 이상 혹사 당하지 맙시다!

‍

Don't Let Shoulder Pain Hold You Back: Time for Proactive Treatment!

Shoulder pain is a common complaint for many people. Frozen shoulder, which frequently occurs in those over 50, affects more than 700,000 patients annually in Korea, making it a true "national ailment." However, in recent years, there has been a significant increase in younger individuals suffering from rotator cuff syndrome as well.

While frozen shoulder and rotator cuff syndrome share similar symptoms, accurate diagnosis and treatment methods differ. Frozen shoulder results from adhesion of the joint capsule, causing pain and limited movement, whereas rotator cuff syndrome stems from damage to the muscles and tendons connecting the shoulder and arm.

Shoulder disorder treatment has seen remarkable advancements lately. For frozen shoulder, a cutting-edge treatment called "musculoskeletal chronic pain embolization" is gaining attention. This method involves blocking blood vessels in the problematic area to alleviate pain. In cases of rotator cuff syndrome, surgical treatment may be considered depending on the extent of the damage. Recently, there has been a trend towards "tendon transfer" surgery, which replaces only the tendons, rather than full joint replacement.

To maintain shoulder health, regular stretching and strengthening of surrounding muscles are essential. Moreover, when pain arises, it is crucial to seek professional medical advice promptly for accurate diagnosis and treatment, rather than ignoring the issue. By taking a proactive approach to shoulder health management, it is possible to prevent and overcome frozen shoulder and rotator cuff syndrome. As we age, our shoulders become increasingly precious; let's stop overworking them!

‍